10 Cara Untuk Percaya Pada Diri Sendiri Lagi Saat Hidup Menjadi Sulit

Ini adalah fakta yang sangat terkenal bahwa jika seseorang ingin sukses dalam hidup, mereka harus percaya pada diri mereka sendiri. Kita harus percaya pada diri kita sendiri dan pada kemampuan kita karena keyakinan batin kita akan menciptakan hasil eksternal kita.

Orang dengan mudah kehilangan kepercayaan pada diri mereka sendiri ketika menghadapi kemunduran, kegagalan dan ketakutan. Ketika Anda kurang percaya diri, orang lain akan memahaminya dan tidak akan menganggap Anda serius.

Tidak banyak orang yang menjalani kehidupan yang selalu mereka impikan; mereka menyerah pada tujuan hidup mereka segera setelah mereka menghadapi kemunduran pertama. Salah satu penyebab utama untuk ini adalah bahwa mereka tidak percaya pada diri mereka sendiri.

“Percayalah pada diri sendiri, dan sisanya akan jatuh pada tempatnya. Percayalah pada kemampuan Anda sendiri, bekerja keras dan tidak ada yang tidak dapat Anda capai.” – Brad Henry

Dunia tempat kita hidup sangat kompetitif dan menantang, dan orang-orang mulai meragukan diri mereka sendiri dan kemampuan mereka ketika mereka menemukan kegagalan. Tetapi beberapa kegagalan bukanlah akhir. Anda harus bangkit kembali.

Berikut 10 cara untuk percaya pada diri sendiri lagi:

1. Terima Situasi Anda Saat Ini

Hal pertama yang perlu Anda lakukan jika ingin bangkit kembali dan mulai percaya diri lagi adalah menerima keadaan hidup Anda saat ini. Anda harus berdamai dengan bagaimana hidup Anda saat ini dan apa yang menyebabkan situasi ini.

Bertarung dengan situasi Anda tidak akan ada gunanya bagi Anda. Menjadi resisten tidak ada gunanya, jadi kita harus menerima dulu. Hanya dengan begitu kita akan memiliki energi yang cukup untuk mengubah hidup kita.

“Pertama, terima kesedihan. Sadarilah bahwa tanpa kalah, menang tidak begitu hebat.” -Alyssa Milano

2. Pikirkan Tentang Kesuksesan Masa Lalu Anda

Jika Anda merasa down dan out, gunakan masa lalu Anda untuk mendapatkan motivasi lagi. Ingat waktu ketika Anda biasa menendang pantat. Ketika Anda luar biasa dan Anda biasa mengguncangnya! Tempatkan diri Anda di masa lalu itu dan pikirkan hal-hal luar biasa yang pernah Anda lakukan.

Sekarang ingat bahwa Anda dapat melakukannya lagi. Sangat mudah untuk memikirkan saat-saat ketika Anda terluka, tetapi sama mudahnya untuk memikirkan saat-saat ketika Anda juga sukses. Gunakan masa lalu Anda untuk keuntungan Anda.

“Setiap hari adalah kesempatan baru. Anda dapat membangun kesuksesan kemarin atau melupakan kegagalannya dan memulai dari awal lagi. Begitulah hidup, dengan permainan baru setiap hari.” – Bob Feller.

3. Percaya Diri

Ini adalah salah satu hal terpenting yang dapat membantu Anda mendapatkan kepercayaan dan kepercayaan diri itu kembali. Semua energi, kekuatan, keberanian, kekuatan, dan kepercayaan diri ada di dalam diri Anda.

Luangkan waktu bersama diri sendiri untuk mengaksesnya, entah itu melalui meditasi, jurnal, atau aktivitas yang membuat Anda kembali percaya diri.

“Segala sesuatu di alam semesta ada di dalam dirimu. Tanyakan semuanya pada dirimu sendiri.” – Rumi

4. Bicaralah dengan Diri Sendiri

Kitalah yang menciptakan siapa kita nantinya. Kami melakukannya setiap hari dengan keyakinan dan pembicaraan diri kami sehari-hari. Sangat penting bagi kita untuk berbicara dengan diri kita sendiri dan memotivasi diri kita sendiri.

Kami pada akhirnya tidak membutuhkan persetujuan orang lain. Anda layak mendapatkan persetujuan diri sendiri dan self-talk yang mendukung.

“Otak hanya mempercayai apa yang paling Anda katakan. Dan apa yang Anda ceritakan tentang Anda, itu akan tercipta. Itu tidak punya pilihan.”

"Jika Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak bisa, apa satu-satunya hasil?" – Shad Helmstetter.

5. Jangan Biarkan Ketakutan Menghentikan Anda

Ketakutan adalah singkatan dari Bukti Palsu yang Tampak Nyata. Ini adalah hal utama yang menahan Anda untuk tidak percaya pada diri sendiri lagi lebih dari apa pun.

Hadapi ketakutan Anda dan jangan biarkan mereka menghentikan Anda dari mencapai tujuan Anda: Tentang Apa Ketakutan Anda Menjadi Sendiri Sebenarnya dan Bagaimana Cara Mengatasinya

"Selalu lakukan apa yang kamu takuti." – Ralph Waldo Emerson

6. Lepaskan Diri Anda dari Kaitannya

Anda harus memaafkan diri sendiri atas kegagalan atau kesalahan yang telah Anda lakukan di masa lalu dan terus maju.

Anda harus melihat masa depan dan berhenti hidup di masa lalu. Bersikaplah welas asih terhadap diri sendiri.

7. Pergi dengan Sikap Positif

Memiliki sikap positif terhadap segala sesuatu adalah cara tercepat untuk mencapai keyakinan dan kepercayaan diri itu.

Bersyukurlah atas apapun yang kamu miliki dan apapun yang kamu miliki. Selalu memiliki pendekatan positif dan melihat yang baik di dunia.

8. Biarkan Pelatih Kehidupan Membantu Anda

Pelatih kehidupan adalah seorang profesional yang membantu, mendukung, dan membimbing Anda. Seorang pelatih kehidupan dapat membantu Anda mengenali kemampuan dan keterampilan Anda. Mereka dapat membantu Anda kembali fokus pada tujuan Anda dan mengingat kesuksesan masa lalu Anda.

Ketika Anda penuh keraguan, pelatih hidup Anda akan percaya pada Anda dan membantu Anda untuk percaya pada diri sendiri lagi. Lihatlah 7 Alasan Mengapa Anda Harus Menemukan Pelatih Kehidupan untuk Mencapai Potensi Penuh Anda.

Jika Anda ingin merasakan bagaimana rasanya memiliki seseorang yang membimbing Anda, bergabunglah dengan Kelas Jalur Cepat gratis Aktifkan Motivasi Anda. Ini adalah sesi terfokus gratis yang akan membantu Anda membangun mesin motivasi yang berkelanjutan. Rasakan sendiri bagaimana rasanya memiliki pelatih untuk membantu Anda mendapatkan kembali motivasi! Bergabunglah dengan kelas gratis sekarang.

9. Terus Maju

Dan jangan pernah melihat ke belakang

"Jika kamu tidak bisa terbang maka larilah, jika kamu tidak bisa berlari maka berjalanlah, jika kamu tidak bisa berjalan maka merangkaklah, tapi apapun yang kamu lakukan, kamu harus terus bergerak maju." -Martin Luther King Jr.

Akan ada banyak waktu dalam hidup Anda ketika Anda akan merasa sedih dan Anda akan merasa ingin menyerah. Suara di kepala Anda akan meminta Anda untuk berhenti dan Anda akan mulai meragukan diri sendiri, tetapi jangan pernah mendengarkan suara itu.

Jadilah kuat dan terus bergerak. Jangan pernah menyerah pada diri sendiri. Anda harus terus berjalan dan akhirnya Anda akan mencapai tujuan Anda. Dan ketika Anda melakukannya, Anda akan menyadari betapa Anda telah menjadi jauh lebih kuat.

10. Biarkan Hidup Menggerakkan Anda

Biarkan hidup Anda mengikuti aliran alaminya sendiri. Ketika Anda belajar mengikuti arus hidup Anda, Anda akan menyadari bahwa hidup itu luar biasa dan berharga.

Jika Anda membiarkan hidup Anda membimbing Anda, itu akan menghujani Anda dengan karunia dan kekayaannya. Anda harus menerima kehidupan yang diberikan kepada Anda dan Anda harus belajar untuk rileks. Biarkan itu membiarkan Anda bergerak ke arah yang seharusnya Anda tuju, dan Anda akan menemukan kesuksesan.

Sumber : lifehack.org

Share this post