6 Tips Berbasis Sains Untuk Mempelajari Cara Belajar

Ketika orang ingin mengambil keterampilan baru atau mempelajari subjek baru, mereka cenderung terjun langsung ke dalamnya. Mereka jarang meluangkan waktu untuk belajar bagaimana belajar sejak awal, dan itu adalah kesalahan. Jika mereka meluangkan waktu untuk meningkatkan keterampilan belajar mereka, mereka akan menjadi lebih baik dalam segala hal lainnya.

Bagaimana kita bisa menghindari kesalahan itu dan menjadi pembelajar yang lebih baik? Berikut adalah 6 tips yang didukung sains untuk mempelajari cara belajar.

1. Hubungkan Apa yang Anda Pelajari Dengan Apa yang Sudah Anda Ketahui

Bayangkan Anda belum pernah melihat macan tutul dalam hidup Anda. Jika saya menjelaskannya kepada Anda, saya bisa mulai dengan menyebutkan berbagai fakta tentangnya, seperti tinggi, berat, berapa banyak kakinya, dll. Itu akan membuat informasinya sangat abstrak. Pilihan lainnya adalah meminta Anda untuk menganggap macan tutul sebagai kucing liar yang terlalu besar, dan kemudian menunjukkan ciri khasnya, seperti bulunya yang berbintik dan ekornya yang panjang.

Contoh kedua lebih mudah dipahami karena saya meminta Anda untuk menggunakan pengetahuan yang sudah Anda miliki ("konsep" kucing) untuk mempelajari yang baru ("konsep" macan tutul).[1]

Semua pembelajaran bekerja dengan cara yang sama; lebih mudah bagi kita untuk memahami pengetahuan dan keterampilan baru jika kita menghubungkannya dengan apa yang sudah kita ketahui. Itulah alasan mengapa guru hebat biasanya menggunakan analogi, perumpamaan, dan perbandingan. Mereka tahu cara terbaik untuk membuat kita mempelajari sesuatu yang baru adalah dengan menghubungkannya dengan apa yang sudah ada di kepala kita.

2. Perancah Pembelajaran Anda

Pembelajaran dibangun di atas dirinya sendiri: kita mulai dari yang kecil dan menambahkannya saat kita maju.[2] Ini adalah ide belajar berjalan sebelum belajar berlari. Dan meskipun itu tampak jelas, kita sering ingin melompat ke depan tanpa mempelajari dasar untuk membangun. Pikirkan orang-orang yang ingin belajar perdagangan opsi multi-kaki tanpa memiliki pemahaman mendasar tentang instrumen keuangan dan pasar saham. Atau orang yang ingin belajar push-up handstand sebelum mempelajari mekanisme handstand dasar.

Tip ini terkait dengan tip kami sebelumnya. Dengan mengikuti perkembangan, Anda menggunakan pengetahuan sebelumnya sebagai dukungan untuk menambahkan yang baru. Pembelajaran yang efektif harus selalu progresif, bergerak dari konsep umum ke khusus, proses sederhana ke kompleks, informasi konkret ke abstraksi, dan prinsip ke strategi.

3. Gunakan Mode Input yang Tepat

Ilmuwan pembelajaran mengklasifikasikan berbagai cara kita mengambil informasi ke dalam empat kategori: Observasi (melihat seseorang melakukan apa yang ingin kita pelajari), Imitasi (Mengikuti bersama), penjelasan (mendengarkan atau membaca instruksi), dan eksperimen (mencoba sendiri). .

Tergantung pada apa yang Anda coba pelajari, beberapa akan lebih efektif daripada yang lain. Jika Anda belajar seni bela diri, observasi dan imitasi adalah pendekatan yang lebih baik daripada belajar murni dari buku (penjelasan) atau bereksperimen sendiri. Dalam kasus lain, seperti belajar sejarah atau filsafat, kelas, podcast, atau buku bisa menjadi pilihan yang baik. Idealnya, kita harus mencoba menggabungkan mode input yang berbeda, sehingga pengetahuan baru lebih mudah dipahami dan lebih baik disimpan dalam memori kita.

4. Praktik Pengambilan

Pengambilan praktik adalah nama teknis untuk pengujian. Kita mengenal tes dalam bentuk ujian dan kuis, tetapi bisa juga dalam bentuk menjelaskan apa yang kita ketahui kepada orang lain atau meninjau informasi dalam pikiran kita. Inti dari pengambilan praktik adalah, seperti namanya, kita mengambil informasi dari ingatan.

Pengambilan kembali praktik adalah salah satu strategi pembelajaran terbaik yang pernah ada.[3] Ini mengambil keuntungan dari sesuatu yang oleh psikolog terkenal Robert Bjork disebut sebagai kesulitan yang diinginkan. Mengambil informasi dari memori menantang pikiran, dan upaya ekstra yang kita lakukan untuk mengingat yang membantu kita memantapkan pembelajaran kita.

Pengambilan praktik membantu kita dalam dua cara utama. Di satu sisi, upaya yang kita lakukan untuk mengingat kembali memperkuat apa yang kita ketahui. Dan di sisi lain, menguji pengetahuan kita menunjukkan kepada kita apa yang kita ketahui dengan baik dan apa yang perlu dipelajari lebih lanjut.

Sesuatu yang perlu diingat tentang pengambilan latihan adalah bahwa kita tidak menguji diri kita sendiri untuk mendapatkan nilai atau untuk mendapatkan jawaban yang benar sepanjang waktu. Kami melakukannya untuk meningkatkan pembelajaran kami. Bahkan ketika kita mendapatkan jawaban yang salah, pikiran kita mempersiapkan diri untuk mempelajari jawaban yang benar sesudahnya.

Bagaimana kita berlatih pengambilan? Kita dapat membuat kuis sendiri untuk apa yang kita pelajari, menggunakan flashcards, meninjau informasi dalam pikiran kita, atau mengajarkannya kepada orang lain (mengajar memaksa kita untuk mengingat informasi dari memori, sehingga berfungsi sebagai pengambilan praktik).

5. Ikuti Pengulangan Spasi

Pengulangan spasi adalah tentang memberi diri kita waktu di antara sesi belajar alih-alih menjejalkan semuanya ke dalam waktu yang singkat.

Penelitian pembelajaran jelas dalam menyatakan pengulangan spasi sebagai strategi yang lebih baik daripada menjejalkan. Ini karena menggunakan pengulangan spasi memberikan sesuatu yang tidak bisa menjejalkan: keseimbangan.

Pembelajaran yang efektif membutuhkan periode belajar yang terkonsentrasi, diikuti oleh periode konsolidasi. Ini juga membutuhkan, meskipun terdengar mengejutkan, pelupaan moderat (lebih lanjut tentang itu di bawah).

Saat kita menjejalkan, rasanya seolah-olah kita belajar lebih cepat, tetapi kemajuan yang kita buat memudar hampir secepat kita mendapatkannya. Dan karena kita mengemas sejumlah besar informasi dalam waktu singkat, sulit untuk mengidentifikasi apa yang telah menguasai pikiran kita dan apa yang tidak.

Dengan pengulangan spasi, kami memberikan waktu di antara sesi belajar, jadi ketika kami kembali untuk menguji atau meninjau apa yang kami pelajari, kami akan tahu pengetahuan mana yang diinternalisasi dan mana yang tidak—dan perlu studi lebih lanjut. Selain itu, waktu antara sesi belajar memungkinkan beberapa orang lupa, membuatnya lebih mudah untuk mengingat apa yang telah kita pelajari sebelumnya. Hal ini berkaitan dengan tingkat kesulitan yang diinginkan[4] yang telah kita bahas pada tip sebelumnya. Upaya yang kami lakukan untuk mengambil informasi membantu kami memperkuat pengetahuan kami.

6. Carilah Mentor

Nilai mentor tidak dapat dilebih-lebihkan. Mereka membimbing kita melalui proses pembelajaran, membantu kita menghindari perangkap umum, dan menawarkan kita banyak pengalaman tentang apa yang berhasil, apa yang tidak, dan ke mana harus mengarahkan upaya kita.[5]

Model mentor-magang telah berhasil sepanjang sejarah di semua bidang. Pemula dipasangkan dengan praktisi dan guru tingkat lanjut untuk menunjukkan talinya.

Mencoba melakukan sesuatu sendiri tanpa bimbingan membuat belajar kita lambat. Jika kita ingin mendapatkan hasil maksimal dari waktu dan energi yang kita gunakan untuk mempelajari keterampilan apa pun dalam keahlian kita, kita harus mencari mentor untuk belajar darinya. Mereka akan mendorong kita untuk memberikan yang terbaik dan membantu kita mempercepat kemajuan kita dengan cara yang tidak pernah bisa kita lakukan sendiri.

Pikiran Penutup

Belajar bagaimana belajar adalah keterampilan yang harus mendahului semua yang lain. Ketika kita menjadi lebih baik dalam belajar, kita mempersingkat waktu yang kita perlukan untuk mempelajari keterampilan lain. Ini adalah investasi yang terbayar untuk sisa hidup kita.

Mulailah dengan tips yang kami diskusikan dalam artikel ini: Hubungkan apa yang Anda pelajari dengan apa yang sudah Anda ketahui, Gunakan mode input yang tepat, Praktik pengambilan, Ikuti pengulangan Spasi, dan Cari mentor. Ini akan memberi Anda dasar yang kuat untuk menjadi lebih baik dalam mempelajari apa pun yang Anda inginkan.

Sumber : lifehack.org

Share this post